¿Sientes que puedes tomar acción pero....te pasa esto?
- Sabes lo que tienes que hacer… pero no lo haces
- Empiezas con fuerza y a los días te caes
- Te cuesta sostener lo que te propones
- Te frustras contigo por no cumplirte
- Sientes que siempre vuelves a empezar con el mismo objetivo
No es que no puedas hacerlo.
No es falta de disciplina. Es autosabotaje en el momento clave.
- Empiezas… pero no terminas sin lograr el objetivo
- Te prometes cosas que no cumples
- Pierdes tiempo volviendo a empezar
- Te sientes agotada/o de intentarlo
- Ya no crees en que sea posible para ti lograr lo que te propones.
Porque la mayoría intenta cambiar con:
- Motivación
- Disciplina
- Fuerza de voluntad